cykl bcaa

To juz mnie cos oswieciłes , mysle ze nastepnym razem cos w tym stylu sprobuje wprowadzic w moje zycie ;) ale aktualnie mam cykl cm3+bcaa+carbonox , moim zdaniem czegos tu brakuje jakas przedtreningowka ?mysle nad dokupieniem białka

Wielkie dzięki. Zdecydowałem się na mono, bcaa i beta alaninę. Cykl na mono pociągnę 12 tygodni, a beta alaninę ile zażywać?

[...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała aktualnych niemam ale jakies w galeri sa;) 2) wiek 18 i 6 mies 3) waga/wzrost 181,5 82-83 4) staż treningowy okolo 14mies 5) cel cyklu rzezba gestosc 6) stosowane już wcześniej suplementy niepamietam 7) stosowane wcześniej spalacze niepamietam 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni viper + bcaa [...]

[...] ) ad 2 - 22 ad 3 - 70 kg, 170 cm ad 4 - regularnie około 3 miesięcy ad 5 - masa ad 6 - kreatyna (mono), BCAA ad 7 - brak ad 8 - ------------ ad 9 - właśnie kończę cykl ( zostało parę dni ) ad 10 - 7.00 * płatki owsiane 100 g (11.9) * mleko 200 ml (6.8) * sok pomarańczowy (0.6) 9.00 * 2 jajka (25) * 2 kromki razowego chleba (5.6) [...]

przerwa conajmniej tyle co trwał cykl wedlug mnie shock mozesz, ew. dolozyc jakies mono/cm3 i jakies bcaa

1. WIEK: 30 2. WAGA: 79 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: staram sie jesc 6 posilkow dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko odrzywki ostatnio kreatyna gainer bcaa bialko przez 3 miesiace przerwa 1 mies. 8. TRENING: na [...]

- jakie masz te aminokwasy? jeśli BCAA to przed treningiem lub w trakcie - bialko wedlug brakow w diecie - gainer według braków w diecie - kreatyna jeśli klasyczny cykl kreatynowy to DT 2x5g, DNT 5g

[...] x ok 40dni = 400g, kup pół kilograma. Glutamina-niepotrzebna Dextro też niepotrzebne, wchłania się kretka bez tego comples B raczej zbędny Testosterol? nie żartuj Chcesz cykl masowy to zrób tak: Dieta+gainer/bialko jako uzupelnienie jesli masz braki lub nie lubisz zjesc np posilku na noc monohydrate kup 500g Dorzuc witaminki z minerałami, [...]

wiek:19 waga/wzrost 64kg/178cm staż treningowy :1 rok cel cyklu : zwiększenie masy ciała oraz siły stosowane już wcześniej suplementy :kreatyna, białko,bcaa stosowane wcześniej spalacze :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :nie ilość dni wolnych od kreatyny :nie wiem przewidziane finanse na cykl : [...]

ostatni cykl wyglądał mniej więcej tak: 1-6 metka 40mg ed 1-10 deka 400 week 1-12 prolo 400 week lodzianin twoja wersja wydaje się lepsza, na odblok mam hcg zostalo mi z ostatniego wirażu leży w lodówce mam nadzieje ze nic mu nie jest 5000j dokupie jeszcze jedną i dwa opakowania clomidu jak byś mógł mi to rozpisac. Do tego suplementacja białko [...]

Wiec taka pucha +bcaa starczy na cykl?

[...] i super magnez w jednym Na ile zaczac brac przed docelowymi zawodami? te 4 tygodnie to takie minimum w jakich dawkach? 2 kapsułki 3 razy dziennie i jak dłułgo ma trwac cykl? po rozpoczeciu bralbym tak dlugo jak zalezy Tobie na maksymalizacji wynikow - starty :D co polecilibyscie dodatkowo do kreatyny? w zaleznosci od treningu np BCAA [...]

No ja zaczynam od jutra cykl na Clenie dam opinie po cyklu;D . Ale jak ktoś się nie bawi w te cukierki to rób aero po treningu, Bcaa glutamina to oczywiste , HMB wielka lipa chyba ze masz kase to mozesz sie w to zabawić chodź musisz tego dużo wpierdzielać . Trening FBW zarzuć i gicio

Poczekaj jeszcze troche, bo krotka ta przerwa mi sie wydaje. Na nastepny cykl zamiast pro reaktora proponowalbym juz chociazby tcm olimpu albo cm3 treca. Jako antykatabolik mysle ze lepiej sprawdza sie aminokwasy BCAA.

Dobra, ale co z głównym pytaniem :P BCAA i węgle będą dobre na ten cykl?

na jakich ćwiczeniach mam ten trening opierać? mniej powtórzeń większe ciężary krótkie przerwy czy jak?? do tego zastanawiałem się nad tymi jabłczanami na następny cykl: Trec - CM3 POWDER - 500g Olimp - Creatine Xplode - 500 g którą z tych moglibyście mi polecić? może jakaś inną?? będę wdzięczny za opinie. głównie chodzi mi o wzrost siły. + [...]

glutamina bcaa tauryna zma tez moglbys sobie wzucic ja bede robil taki wlasnie cykl tylko kreta bedzie mono i cp z biogenixa no i do tego bialko w celu uzupełnienia diety

2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost - 172/66 4) staż treningowy - ponad rok 5) cel cyklu - siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa, mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ponad 60 jest na pewno 11)przewidziane finanse na cykl [...]

1. WIEK: 34  2. WAGA: 78  3. WZROST: 176  4. WYMIARY:  -biceps: 39  -klatka: 115  -udo: 60  -talia: 83  5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie pewnie z 10 lat ( od 17 do 25 ostro, potem się ożeniłem :)  6. DIETA:  -białko: 3g/kg  -węglowodany: 4g/kg  -tłuszcz: 1g/kg  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 na pewno ( meta, omka, testosteron)  8. [...]

[...] 1raz w tygodniu, bez diety i planu treningowego. Dopiero od stycznia zacząłem to brać na poważnie, teraz jest dieta, plan i siłownia 3x w tyg. czyli radzisz żeby 2 cykl przelecieć jeszcze tylko na samej kretce? do starej z Treca dokupić samo mono, lub dokupić sam jabłczan? zastanawiam się też czy by sobie bcaa nie kupić bo kaski mi [...]